投稿者: 不眠症

  肩こり、首こり、頭の負担を改善してスッキリした朝を迎えるためのアメリカの睡眠医学界、睡眠認定検査技術認定枕、「六角脳枕」の優れ[…]

  上質な休息を手に入れたい人におすすめの「リラクミン」。2016年楽天市場内シェア１位、楽天ランキング健康維持部門、植物ハーブ部[…]

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眠れないときに強制的に睡魔を襲わせるのが睡眠薬だとすれば、不眠症対策サプリメントは です。ですから、即効性は睡眠薬に比べればかなり劣るもので[…]

『癒されると、人は眠れる』。人は簡単な事に、 のです。でもあなたが眠れないのは、ストレスや不安で心や脳や体が緊張しているからなのです。ただ、[…]

思えば、私の場合は不眠症状を深く知ることもなく「またか」ぐらいにしか意識していなかったのもあってか、眠れない日々がくると「また？」と、他人事[…]

前の不眠症の時とは違い少し気が楽と言いますか、彼氏に症状を話したら意外とスッとしたような気がしました。 「眠れない」という響きが、不摂生と同[…]

職場では先輩達には私は体調が良く無いと思われていたようでした。眠くなるからあまり食べれなく、どんどん痩せていくから周りも心配だったようです。[…]

もともと寝る時間に関しては不規則というよりも眠いのに眠れないとか、ものすごく寝てばかりいる時があったり変に眠くなって長い昼寝をしたら、その後[…]